Tempat Penyimpanan Postingan Bagus dari Media Sosial

Gua harus ISOLASI MANDIRI, apa yang harus gua lakukan supaya cepat negatif?  Ada tips dan trik supaya metabolisme kita cepat? Soalnya kantor saya harus PCR negatif baru diterima kerja.  Mau tau? Mau tau banget? Kite bahas.. Gua memberi nama ini SPT ( SPEED METABOLISM TRICKS) , ini berguna juga buat kalian Supaya jaga2 agar terhindar dari Covid.  Dan sangat berguna untuk yang udah isoman 14 hari tapi PCR masih positif, karena metabolism lambat jadi tubuh buang bangkai virus juga lama. Pertama, banyakin asupan protein, selama isoman makan protein yang banyak, daging sapi, daging ayam. Buat yang punya darah tinggi makan telur 3 butir sehari.  Buat yang vegetarian makan kacang2an. Protein didalam tubuh dipecah menjadi asam amino dan itu adalah bahan bakar metabolisme kita dan itu bahan baku utama imun tubuh jadi asupan protein yang banyak sangat dianjurkan utk kaliam cepat sembuh Kedua, olah raga dari sedang ke berat, pastinya sesuai kemampuan, karena penderi...

Jika Anda melihat saya menggunakan masker, saya ingin Anda tahu bahwa:  1. Saya orang yang cukup berpendidikan yang mengetahui bahwa meskipun saya terlihat sehat, saya mungkin saja membawa virus yang bisa mencelakai orang lain. 2. Saya tidak sedang hidup dalam ketakutan. Saya hanya ingin jadi bagian dari solusi, bukan sumber masalah. 3. Saya tidak merasa sedang dikontrol oleh pemerintah, tapi saya adalah  sedang berkontribusi terhadap kemaslahatan dan keselamatan masyarakat dan saya berharap Anda dan yang lain bisa mengikutinya. 4. Jika kita semua hidup dengan mempertimbangkan keselamatan orang lain, dunia ini akan menjadi tempat tinggal yang lebih baik bagi siapa saja. 5. Menggunakan masker tidak membuat saya lemah, takut, bodoh atau dikontrol. Masker membuat saya merasa ‘peduli’. 6. Jika Anda menghawatirkan penampilan, ketidaknyamanan, atau opini orang lain tentang Anda, maka bayangkan jika orang yang Anda cintai, ayah, ibu, pasangan, anak, saudara, kakek, nenek, tante, om y...

*O.T.G.* *(ORANG TANPA GEJALA)* ----------------------------------- *SIAPA ITU OTG ! ? !* *▪Bisa saya.* *▪Bisa juga kamu.* *▪Bisa keluarga kita.* *▪Bisa teman kita.* *▪Bisa teman main bola kita.* *▪Bisa teman main basket kita.* *▪Bisa teman olahraga kita.* *▪Bisa teman ibadah kita.* *▪Bisa juga orang yang baru kamu temuin semalem           atau tadi pagi.* *▪Bisa juga orang yang akan kamu temui nanti siang           atau sore.* *▪Orang ini bisa kamu kenal.*  *▪Bisa juga engga.*        👇👇👇👇👇        *DIMANA DIA SEKARANG ?* *♡ Bisa di MANA-MANA.* *♡ Bisa di MALL.* *♡ Bisa di KAFE.*  *♡ Bisa di tempat IBADAH.* *♡ Bisa di KAMPUS.* *♡ Bisa di KERETA.*  *♡ Bisa di BUS.* *♡ Di ANGKOT.* *♡ Di PASAR.* *♡ Bisa di MANA-MANA.*       👇👇👇👇👇 *KENAPA OTG BERBAHAYA ?* *▪Karena dia bawa VIRUS !* *▪tiap orang punya sistem IMUN.* *▪Beda-beda.* *▪Bisa jadi dia (si OTG) k...

Pandemi global telah terjadi selama hampir 4 bulan. Bagaimana situasi terkini? Data berbicara Artikel ini tidak menunjukkan pandangan subjektif, selain data sebenarnya.   A. Tinjauan global Pada tanggal 8 April, jumlah kumulatif kasus terkonfirmasi positif COVID-19 di dunia telah melampaui 1,5 juta jiwa. Jumlah kasus saat ini telah melampaui 1 juta jiwa, dengan lebih dari 80.000 korban jiwa. Karena kurangnya vaksin yang dibutuhkan dan obat-obatan efektif, jumlah kasus terkonfirmasi positif terus meningkat, sementara jumlah kasus pasien sembuh meningkat perlahan. Data ini diambil dari Johns Hopkins University, dan grafik ini dibuat di WPS Office   Selama beberapa bulan terakhir, angka kesembuhan telah meningkat, dan angka kematian menurun. Tetapi jangan panik, terutama karena pandemi ini telah memasuki masa puncak, dan pasien pada tahap awal telah memasuki masa kritis. Meskipun angka kesembuhan turun menjadi sekitar 80%, dengan penelitian lebih lanjut dan campur tangan pemerint...

Baca artikel lengkap dibutuhkan sekitar 6 menit Sebagai rakyat biasa, apakah saya perlu menimbun makanan? Sebagai negara yang importir gandum utama ,akankah Indonesia, Italia, dan Filipina jutuh ke keadaan kesulitan? Akankah krisis pangan meledak? Apakah terjadi situasi yang serupa secara sejarah?     Pasokan makanan telah menjadi topik hangat dalam sementara waktu, dan gelombang penimbunan makanan juga dilancarkan di internasional. Setalah Vietnam mengumumkan bahwa berbagai produk beras dilarang diekspor dengan bentuk apa pun,12 negara secara berturut-turut mengumumkan batasi ekspor biji-bijian, dan 2 negara lain juga bergabunglah dengan aksi itu. Meskipun Vietnam mengumumkan dimulainya pemulihan ekspor baru-baru ini , tetapi sebuah batu mengaduk seribu ombak, rakyat takut mungkin lebih banyak negara menindaklanjuti praktik untuk batasi ekspor makanan dengan PANDEMI masih menyebar, ini akan memiliki dampak tentang pasokan makananglobal, demikianlah mengancam keamanan pangan g...

Selama periode khusus, WPS Office mengajarkan Anda cara untuk membedakan gejala pilek umum dan pandemi. Jika gejala-gejala ini terjadi kepada Anda, disarankan untuk beristirahat di rumah, untuk meningkatkan resistensi dan membantu menurunkan kurva penyebaran 1. 14 Gejala secara umum Laporan investigasi yang WHO menunjukkan bahwa Virus Corona memiliki 14 gejala umum, yaitu: 1) Demam (87,9%) 2) Batuk kering (67,7%) 3) Kelelahan (38.1%) 4) Batuk berdahak (33,4%) 5) Nafas pendek (18,6%) 6) Nyeri otot atau sengal sendi (14,8%) 7) Sakit tenggorokan (13,9%) 8) Sakit kepala (13,6%) 9) Menggigil (11,4%) 10) Mual atau muntah (5.0%) 11) Hidung tersumbat (4,8%) 12) Diare (3,7%) 13) Batuk berdarah (0,9%) 14) Hiperemia konjungtiva (0,8%)   Perbedaan gejala pilek umum dan virus Corona Gejala-gejala Virus Corona jenis baru dimulai dari sedikit demam, batuk, kedinginan, dan lemas, hingga bertahap demam dan batuk barat, kelelahan, diare, muntah, selanjutnya secara bertahap muncul gejala yang bernapa...

*Inilah jawabannya...* Hukum Pemilihan yang harus diselamatkan dalam Bencana.  Bila ada 2 orang : Ibu & Anak dalam suatu Bencana, kita harus pilih salah satu untuk diselamatkan. *Menurut Hukum Penyelamatan Dalam Bencana, yg dipilih untuk ditolong adalah ANAKnya, Ibunya dikurbankan.* Demikian juga dalam  bencana COVID19, *pilihan hanya ada dua: KESEHATAN atau EKONOMI?*   ▪ *Kalau pilih Kesehatan* yg diselamatkan, yg jadi korban *Ekonominya hancur,* dan *yg jadi korbannya Generasi Muda kita* jadi tak Produktif, masa depannya Suram bahkan Hancur. Jumlah *Pemuda & anak² kita yg jadi korban besar sekali 91% X 267 juta rakyat Indonesia.*  ▪ *Kalau pilih Ekonomi* yg diselamatkan , *Kesehatan akan Hancur*, Covid 19 merajalela, anak² muda kita kuat tak jadi korban Covid, *yg jadi korban adalah LANSIA, tapi jumlah kecil sekali 9% dari total Rakyat Indonesia.*  Menurut Hukum Penyelamatan Bencana kita harus memilih Selamatkan yg Muda yg jumlahnya Besar Sekali, ...

*NEW NORMAL* adalah MATINYA *HIPERREALITA* Pertama2 saya akan bilang New Normal ini sebenarnya adalah back to normal. Justru kehidupan kemarin itu yg abnormal Kedua, saya akan cerita apa itu hiperrealita ? Sederhananya ketika anda beli segelas kopi starbuck seharga 40an ribu. Mengapa segelas kopi bisa begitu mahal ? Anggaplah harga dasar kopi itu 7 ribu, maka 33 ribu sisanya anda membayar harga sewa sofa outlet dan membeli simbol starbuck. Angka 33 ribu itulah hiperrealita. Sebuah kondisi mental yg menganggap sesuatu itu nyata dan kita butuhkan melebihi kebutuhan dasar kita sendiri. (fyi istilah hiperrealita diperkenalkan oleh filsuf prancis bernama Jean Baudrillard dalam bukunya tentang Simulacra) Kita sesungguhnya tidak akan menemui hiperrealita sedahsyat kemarin andai saja tidak ditemukan yg namanya facebook, instagram, twitter, dan teman2nya. Tiba2 datanglah covid19. Mendadak kita semua takut keluar rumah, takut berkerumun, aktivitas di luar dibatasi. Apa2 serba dari rumah. Lalu ba...

JANGAN BOSAN² SALING MENGINGATKAN Prof Dr Dwiana Ocviyanti SpOG(K), MPH Guru Besar FKUI Sahabat-sahabat tercinta... Sangat mungkin dalam satu dua minggu ke depan semua pembatasan tekait pandemi Covid-19 di Indonesia akan dilonggarkan dengan berbagai pertimbangan.  Sebagai seorang dokter yang minimal selama dua bulan terakhir ini banyak mendapatkan masukan dari para sejawat berdasarkan telaah literatur, diskusi dengan sejawat dokter dan pakar dari berbagai belahan dunia, diskusi dan telaah berdasarkan pengalaman sejawat yang berada di tengah-tengah pusaran pasien Covid-19 di berbagai rumah sakit...  minimal ada beberapa hal penting yang harus kami bagikan pada sahabat semua ...  Pertama: Virus Covid-19 ini sangat mudah menular! Bagaimana virus ini masuk ke dalam tubuh kita? Lewat mata, hidung dan mulut!  Kedua: Dampak infeksi virus ini tidak sama pada orang yang berbeda! Mengapa?  Seperti umumnya infeksi virus lainnya, maka daya tahan tubuh (imunitas) setiap oran...

Buat yang ingin berjemur untuk mendapat pasokan vitamin D, perlu diperhatikan hal-hal berikut: Vitamin D diproduksi oleh interaksi sinar UV dari matahari dengan cholesterol yang ada di kulit Anda. Jadi, kulit Anda harus terekspose sinar.  1. Melanin menghentikan gelombang UV, jadi, orang yang kulitnya gelap, membutuhkan waktu jemur lebih panjang dari orang yang kulitnya terang. 2. Orang yang kulitnya terang 15-30 menit cukup. Yang kulitnya gelap, butuh 30-45 menit lebih, asal jangan sampai sunburn. Kalau kulitnya benar-benar gelap, bisa butuh sampai 1 jam. Cukup tidaknya bisa diukur dari jangan sampai kulitnya melepuh, itu aja. Jemuran yang cukup dapat menghasilkan 10,000 - 20,000 iu vitamin D. 3. Matahari jam 12.00 - kalau untuk di negeri non-ekuator. jatuhnya sinar masih miring sehingga kulitnya tereekspose. Kalau untuk negara ekuator, yang sinarnya benar-benar di-ubun-ubun, ya kulitnya jadi nggak kena. Jadi lebih baik jam 10-an. 4. Buka baju! Baju Anda menghindarkan ...