Makanan Untuk Rambut Sehat
Merawat rambut ternyata tidak sampai pada tahap mencuci, melembabkan dan rutin memotongnya. Diet yang sehat berperan besar untuk menambah keindahan rambut. Coba tambahkan makanan ini dalam diet Anda. Willow Jarosh, ahli gizi di New York mengatakan, jika ingin mendapatkan rambut sehat harus dimulai dari diet yang seimbang. Nutrisi tertentu dalam makanan menjadi kunci dalam pertumbuhan rambut sehat. Dilansir dari Life and Beauty Weekly, berikut ini lima makanan terbaik untuk rambut sehat dan indah. Bayam dan Ayam Jarosh menyarankan untuk rajin memakan bayam dan ayam. Kedua makanan ini kaya akan zat besi yang membantu sel darah merah membawa oksigen ke folikel rambut. Fungsinya untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mendapatkan helaian rambut yang kuat. Tiram Tiram merupakan sumber zinc paling baik yang penting bagi banyak fungsi tubuh. Jarosh mengatakan, jika zinc hanya sedikit dalam tubuh maka pertumbuhan rambut menjadi lambat dan mengalami keront...