Tempat Penyimpanan Postingan Bagus dari Media Sosial

Gua harus ISOLASI MANDIRI, apa yang harus gua lakukan supaya cepat negatif?  Ada tips dan trik supaya metabolisme kita cepat? Soalnya kantor saya harus PCR negatif baru diterima kerja.  Mau tau? Mau tau banget? Kite bahas.. Gua memberi nama ini SPT ( SPEED METABOLISM TRICKS) , ini berguna juga buat kalian Supaya jaga2 agar terhindar dari Covid.  Dan sangat berguna untuk yang udah isoman 14 hari tapi PCR masih positif, karena metabolism lambat jadi tubuh buang bangkai virus juga lama. Pertama, banyakin asupan protein, selama isoman makan protein yang banyak, daging sapi, daging ayam. Buat yang punya darah tinggi makan telur 3 butir sehari.  Buat yang vegetarian makan kacang2an. Protein didalam tubuh dipecah menjadi asam amino dan itu adalah bahan bakar metabolisme kita dan itu bahan baku utama imun tubuh jadi asupan protein yang banyak sangat dianjurkan utk kaliam cepat sembuh Kedua, olah raga dari sedang ke berat, pastinya sesuai kemampuan, karena penderi...