Belajar Kesadaran
Pemahaman para resi ribuan tahun lalu ttg kesadaran—yg baru belakangan diteliti ilmuwan modern—begitu mendalam.
Mereka membahas 3 avastha (state of consciousness): waking, dreaming, deep sleep. Namun di atas itu ada Turiya yg ke-4 & Turiyatita yg lbh dalam lagi. https://t.co/EgB3iYPK1B
Jagrat, waking state, atau keadaan jaga adl ketika mind, Manas & Prana aktif ke luar—berkenaan dgn dunia benda dgn sifat dualitasnya.
Svapna, dreamkng state, atau alam mimpi/astral adl ketika kesadaran kita mengalir ke dalam. Mind & Prana membentuk mimpi. Ruang-waktunya berbeda.
Sushupti, deep sleep, non-REM sleep, atau tidur pulas terjadi ketika Manas & Prana kembali ke bentuk asalnya. Terjadi meditasi tapi tanpa-sadar. Lapisan ini dikatakan menopang 2 keadaan sebelumnya. Jika bisa mencapai ini badan & pikiran kita menjadi segar kembali.
Avastha berikutnya belum dikenal kebanyakan orang. Bahkan kata ‘turiya’ sendiri sekadar berarti keempat. Turiya Avastha lebih dalam lagi, dicapai dlm kondisi meditasi dgn sadar. Sedangkan avastha kelima, Turiyatita, melampaui kata-kata.
Jika tertarik mendalami, kesadaran ini banyak dibahas dlm teks-teks suci Upanishad (Mandukya, Prashna, Mandala-Brahmana dst). Di samping itu perlu merasakan sendiri meditasi Yoga.🙏🏽